Når livet blir vanskelig,
er det lov å stoppe opp. Her på Nesodden finnes et rom for familier, par og deg som vil kjenne etter hva som egentlig skjer.
.jpg)
Når avstanden vokser. Når parforholdet mister kraft. Når familien ikke finner hverandre — eller når du selv trenger rom til å puste.
Kom som du er, med det du står i.
.jpg)
Tjenester
Reaksjoner, ord, pauser — alt som oppstår i samtalen kan undersøkes i fellesskap. Det er her forandring begynner.
Det du kan forvente
Når du kommer hit, møter du dette.
Trygghet
Alt du deler blir behandlet med varsomhet. Taushetsplikt er en selvfølge.
Tilstedeværelse
Du blir sett, hørt og tatt på alvor.
Respekt
Alle stemmer får plass — også de som er vanskelige å si høyt.
Erfaring
Over 30 års arbeid med mennesker i ulike livssituasjoner.
Opplevelses-orientert terapi
I denne terapiformen arbeider vi med det som skjer i rommet her og nå. Det betyr at reaksjoner, ord, pauser og blikk får betydning – og kan undersøkes i fellesskap.
Trygghet som grunnlag
Et stabilt og respektfullt rom gjør det lettere å si ting høyt og bli hørt.
Vi ser på hvordan vaner, strategier og roller påvirker hverdagen – uten skyld eller pekefinger.
Plass til alle i samtalen
Uansett om du kommer alene, som par eller som familie, får alle stemmer sin egen verdi.
Timepriser
Individuell
For deg som ønsker mer klarhet, forståelse og ro i eget liv.
Hva er inkludert?
Ektepar
For par som vil styrke kontakten og finne nye måter å møtes på.
Hva er inkludert?
Familie
For familier som ønsker samspill og hjelp til å forstå hverandres.
Hva er inkludert?
Book en time
Ta kontakt
.jpg)
Hvordan oplevelses-orientert terapi gjør en forskjell?
Nye erfaringer - her og nå
I stedet for å bare snakke om det som er vanskelig, opplever du og prøver ut nye måter å uttrykke deg på.
Klarere forståelse av reaksjoner
Du får hjelp til å se mønstre, reaksjoner og overlevelses-strategier – både dine egne og andres.
Tryggere relasjoner og samspill
Når alle får plass og blir møtt, kan samtalen bevege seg videre fra fastlåste spor.
Artikler
.jpg)
Erfaringer fra klienter som har gått veien
Etter et samlivsbrudd med 3 små barnehage/barneskole barn innvolvert har jeg fått utrolig nyttig hjelp til å bedre samarbeid mellom oss fraflyttede foreldre, samt hjelp til å gjøre situasjonen så god som overhode mulig for barna i en vanskelig overgang og nåværende situasjon med to forskjellige hjem. Jeg vet ikke hvordan dette skulle gått uten denne veiledningen jeg har fått til nå.
“Vi satt helt fast i de samme gamle mønstrene. I samtalene hos Trude klarte vi for første gang å lytte uten å gå i forsvar. Det ga oss et nytt utgangspunkt – og håp vi ikke trodde var mulig.”
“Det viktigste for oss var at barna fikk en stemme. Trude hjalp oss å se reaksjonene deres på en ny måte, og vi forstod endelig hvordan vi påvirker hverandre i hverdagen. Det forandret hele dynamikken vår.”
“Jeg opplevde aldri at jeg måtte være ‘riktig’ eller ferdig med noe. Trude møtte meg med varme og klarhet, og det gjorde det mulig å si ting høyt som jeg aldri har klart å dele før.”
Ressurser
Myklerudveien 144, 1454 Fagerstrand
Kartvisning er blokkert
For å vise kartet bruker vi Google Maps, som krever at du godtar informasjonskapsler. Klikk under for å endre innstillingene dine.
Telefon:
Addresse:
Samtaler som skaper bevegelse
